一定要吃的美胸食物
胸部大小取決于遺傳和營養(yǎng),選擇對(duì)于豐胸有幫助的食物,可以補(bǔ)充營養(yǎng)又享受美味,讓你的胸部UPUP!補(bǔ)充美胸食物千萬不能只是三分鐘熱度喔,一定要持之以恒,姐妹們加油!
天然豐胸飲品,幫助胸部發(fā)育
豆?jié){--活血豐胸,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)
豆?jié){富含蛋白質(zhì)和脂肪,是乳房發(fā)育的基本元素,記得要喝溫或熱飲,不要喝冰豆?jié){。
木瓜牛奶--美白抗氧化,幫助乳房生長
木瓜的維生素A及C含量很高,是西瓜及香蕉的五倍,具有高度的抗氧化功能;而且內(nèi)含豐富的木瓜酵素,有助于身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,記得喝的時(shí)候要去冰后再飲用。
蒲公英茶--強(qiáng)肝補(bǔ)鐵,增進(jìn)乳腺發(fā)育
能幫助孕婦增乳,含有豐富的維生素及礦物質(zhì),可強(qiáng)化肝臟及降低膽固醇,還能預(yù)防缺鐵所引起的貧血。
山藥牛奶--豐胸美白,增進(jìn)抵抗力
山藥含有豐富的膠質(zhì),可以針對(duì)胸部滋補(bǔ),牛奶具有豐富的蛋白質(zhì),對(duì)于胸部的發(fā)育可以說是非常有幫助。
米漿牛奶--混搭新鮮,富含美胸脂肪
便利商店里的有機(jī)米漿和牛奶混合超好喝!米漿中含有有花生及糙米,牛奶含有豐富脂質(zhì),搭配早餐飲用,健康營養(yǎng)又能美胸!調(diào)配比例可先從1:1開始,慢慢調(diào)配出自己喜愛的口味。四種活血茶飲,促進(jìn)乳房發(fā)育。
逍遙茶—滋潤美肌,抗憂解悶
普通的中藥行都有調(diào)配好的逍遙茶,里面內(nèi)含能補(bǔ)氣血的黃耆,以及滋潤美顏的百合、枸杞,玫瑰等多種中藥材,到中藥行購買現(xiàn)成調(diào)配好的茶包,回家后煮一大鍋當(dāng)作茶慢慢喝,方便又有效。
桂圓紅棗茶--活血安神,健脾補(bǔ)氣
紅棗屬于溫性,可以養(yǎng)血安神,桂圓有補(bǔ)心脾、益氣血的作用,而且桂圓的味道甘甜,接受度很高,此茶飲建議喝熱或溫飲,千萬不要喝冰的,冰飲對(duì)女性子宮不好,容易影響活血作用。
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