近日，網(wǎng)上一條微博引發(fā)熱議：吉林38歲的林女士做手術(shù)從膽內(nèi)取出近400顆結(jié)石，其中膽管里有117顆。林女士說，家中其他兩名成員也患有膽結(jié)石，這和他們家不吃早飯、喝水少、吃肉多、運(yùn)動少等不規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。

　　膽結(jié)石的形成主要與兩個因素有關(guān)。一方面攝入肉類、蛋類等高蛋白食物過多，蔬菜攝入量少，飲食結(jié)構(gòu)不合理可引發(fā)結(jié)石形成。另一方面現(xiàn)在人們工作壓力大，周末多睡懶覺，不吃早飯，運(yùn)動少，喝水也少。睡了一夜覺，如果不吃早餐，膽汁在膽囊里高度濃縮，就容易出現(xiàn)膽鹽結(jié)晶析出，久而久之結(jié)晶就像滾雪球一樣，慢慢地變大，導(dǎo)致結(jié)石的形成。值得注意的是，20~50歲的偏胖女性體內(nèi)膽固醇較高，加之雌激素的作用，更易使膽固醇沉積下來。若結(jié)石出現(xiàn)在膽管內(nèi)，會引發(fā)膽管炎、黃疸，甚至繼發(fā)胰腺炎，嚴(yán)重者還會危及生命。

    【相關(guān)閱讀】

    完全素食減肥也可能得膽結(jié)石

    蘋果汁防膽結(jié)石

    貪吃甜食會得膽結(jié)石