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蜂王漿怎么吃

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-11-21  來(lái)源:荊楚網(wǎng)   瀏覽次數(shù):1775
核心提示:蜂王漿怎么吃,蜂王漿的吃法。提起蜂王漿,朋友們一定都非常的熟悉,它在人們的生活中很常見,不僅味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是最吸引朋友的地方,它的最大優(yōu)點(diǎn)就是綠色、健康、天然,所以很多親朋好友也會(huì)用蜂王漿互贈(zèng)禮物。那么買來(lái)蜂王漿后,人們應(yīng)該怎樣食用呢?如果食用方法不正確,很有可能會(huì)破壞它的營(yíng)養(yǎng)成分,所以本站專家即將為朋友們介紹:蜂王漿怎么吃,蜂王漿的吃法。

  蜂王漿怎么吃,蜂王漿的吃法。提起蜂王漿,朋友們一定都非常的熟悉,它在人們的生活中很常見,不僅味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是最吸引朋友的地方,它的最大優(yōu)點(diǎn)就是綠色、健康、天然,所以很多親朋好友也會(huì)用蜂王漿互贈(zèng)禮物。那么買來(lái)蜂王漿后,人們應(yīng)該怎樣食用呢?如果食用方法不正確,很有可能會(huì)破壞它的營(yíng)養(yǎng)成分,所以本站專家即將為朋友們介紹:蜂王漿怎么吃,蜂王漿的吃法。

  蜂王漿又名蜂乳,是工蜂營(yíng)養(yǎng)腺分泌的乳白色或淡黃色,帶酸澀略甜的漿狀物質(zhì)。蜂王漿成分較復(fù)雜,主要是蛋白質(zhì)、氨基酸、脂類、碳水化合物、維生素、脂肪酸、活行酶、微量元素等,具有很好的養(yǎng)生保健作用,那蜂王漿怎么吃最好呢?

  據(jù)了解,蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好,因?yàn)轱埱翱崭狗每梢宰尫渫鯘{中的蛋白質(zhì)和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收,也便于蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。

  飯后服用會(huì)由于腹內(nèi)有大量食物存在,占用大量的消化液,食物也會(huì)阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外,蜂王漿與胃中存留食物相混合也會(huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分。由于蜂王漿有怕光怕熱的特性,所以最為忌諱開水沖服。

  每天早晚各一次,空腹服用,如用于保健,每次3—5克(塑料勺1勺),如用于對(duì)某種疾病的輔助治療,每次用塑料勺吃兩勺。

  其實(shí)專家對(duì)于“蜂王漿怎么吃?”這個(gè)問(wèn)題,是建議采用舌下含服的方法,這樣可以首先通過(guò)舌下腺吸收其中一部分,慢慢咽下,使人體充分吸收,或者用溫開水送服,這樣可以避免大量營(yíng)養(yǎng)成分遇熱損失。

  另外,想要服用蜂王漿養(yǎng)生的朋友,專家建議堅(jiān)持服用,間斷服用效果不明顯,需要注意的是蜂王漿性屬熱,上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。

  蜂王漿的保存方法:因?yàn)榉渫鯘{對(duì)溫度、陽(yáng)光、空氣等比較敏感,必須要放在避光的低溫下保存,最好放在冰箱的冷凍室里保存,所存放王漿的容器最好不要使用金屬類或透光的玻璃類容器,服用時(shí)不能放在開水里面。

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編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 蜂王漿 怎么吃 保健 功效

 

 
 
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