許多人認(rèn)為，感冒后多吃點(diǎn)東西，可以提高人體的免疫力，有助于身體康復(fù)。但專家提醒人們，如果你感冒了，就不要盲目亂吃，否則不僅對(duì)身體無益，反而會(huì)加重病情。

　　感冒發(fā)燒時(shí)別吃枸杞：中醫(yī)專家提醒，枸杞具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。

　　風(fēng)寒感冒別喝苦丁茶：秋冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄�，如生姜等，祛除體內(nèi)的寒氣，如果此時(shí)飲用苦丁茶，會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。

　　感冒發(fā)燒別吃雞蛋：大家都知道，人在進(jìn)食后體溫會(huì)略有升高，而進(jìn)食蛋白質(zhì)影響最大。雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高，發(fā)燒時(shí)食用，不但不能使體溫降低，反而會(huì)升高，不利于病情的恢復(fù)。鑒于這一點(diǎn)，其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會(huì)額外增加身體的熱量，應(yīng)盡量少吃。

　　感冒別吃甲魚：一般具有補(bǔ)益作用的藥物和食品大都有溫?zé)岷透叩鞍�、高脂肪的屬性，這樣的營養(yǎng)品若吃下去，勢(shì)必會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使病程延長(zhǎng)。甲魚就屬滋膩之品，感冒時(shí)服用會(huì)形成寒濕之氣，進(jìn)而影響呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)。

　　患感冒別吃香菜：易感冒的人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會(huì)耗氣、損精神，導(dǎo)致感冒更加頻繁。除了反復(fù)感冒外，氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。

    【相關(guān)閱讀】

    飲食養(yǎng)生：忌口吃雞蛋 感冒時(shí)絕不能吃7種食物

    感冒吃什么？八大食療方趕走秋季感冒