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食療:6道豐胸補血湯 塑造豐滿上圍

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-10-09  來源:嘉人網  瀏覽次數:298
核心提示:食療:6道豐胸補血湯 塑造豐滿上圍

  豐胸湯一:歸耆雞湯

  材料:當歸1錢,黃耆2錢,雞腿1只,水4碗。

  做法:

  1、將雞腿洗凈,切塊,放入水中,以大火煮開;

  2、放入黃耆,和雞腿一起燉至七成熟后放入當歸,煮5分鐘,加鹽便可食用。

  特點及功效:

  當歸補血,黃耆補氣。所以,這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效,經期喝也可以哦!在此基礎上促進乳腺分泌健全,達到豐乳的目的。

  豐胸湯二:木耳紅棗湯

  材料:黑木耳粉10克、紅棗粉50克。

  做法:

  用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。

  特點及功效:

  黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用,特別是月經量多更適用哦,而且方便快捷。此方這樣搭配,有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。當然,有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。

  豐胸湯三:黃魚豆腐湯

  材料:一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐

  做法:

  1、把魚去除內臟和魚鰓,洗凈;

  2、鍋里裝水,把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;

  3、加入豆腐,再燉10分鐘;

  4、加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。

  特點及功效:

  魚肉和豆腐都含有優(yōu)質蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,對女性大有好處。這個湯有美白、養(yǎng)血豐胸等功效,尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良的人來說效果比較顯著。

  豐胸湯四:歸芪蝦仁湯

  材料:黃芪30克,蝦仁100克,當歸15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。

  做法:

  1、將當歸、黃芪、桔梗,洗凈,放入鍋中;

  2、淮山去皮,切塊,也放入鍋中,加清水適量,上文火煎湯;

  3、去渣,再加入蝦仁同煎15分鐘即成。

  特點及功效:

  這款湯可謂大補特補了,不但養(yǎng)顏、調補氣血,還能使乳房堅挺有彈性,適用于氣血弱虛所致乳房干癟。

  豐胸湯五:木瓜美膚湯

  材料:木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,清水2000克,蜂蜜4湯勺

  做法:

  1、大豆洗凈泡水12小時備用;木瓜去皮去瓤切塊備用;

  2、玉米洗干凈;把以上材料一起加入鍋中,大鍋煮滾后維持火力10分鐘;

  3、轉文火,加入冰糖,一起煲40~50分鐘。

  特點及功效:

  雖然這是一道不折不扣的甜湯,但適當的喝絕對不會發(fā)胖的。木瓜美膚豐胸的作用,相信不用我說大家都知道啦。這道湯含有豐富的維生素E、維生素A,能有效促進雌激素的分泌,促進胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌,對豐胸能起到很好的作用,愛吃甜食的MM們,你的“救星”來啦!

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 豐胸 補血

 
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