吃核桃?guī)湍憬笛獕?/h1>

   發(fā)布日期：2012-09-12  來(lái)源：現(xiàn)代保健報(bào)  瀏覽次數(shù)：667

核心提示：生活緊張，血壓升高？心血管不好，血壓偏高？美國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn)，這兩種血壓?jiǎn)栴}，吃點(diǎn)核桃就能應(yīng)對(duì)。《美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)》雜志刊登的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，吃核桃有助于人體應(yīng)對(duì)壓力，降低高血壓。吃核桃和核桃油一周后，人們的平均舒張壓明顯下降�？傮w上，研究發(fā)現(xiàn)，“壞膽固醇”水平高的患者吃富含核桃的飲食3周之后，即使面臨很大壓力，血壓也會(huì)明顯更低。

　　生活緊張，血壓升高？心血管不好，血壓偏高？美國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn)，這兩種血壓?jiǎn)栴}，吃點(diǎn)核桃就能應(yīng)對(duì)�！睹绹�(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)》雜志刊登的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，吃核桃有助于人體應(yīng)對(duì)壓力，降低高血壓。吃核桃和核桃油一周后，人們的平均舒張壓明顯下降�？傮w上，研究發(fā)現(xiàn)，“壞膽固醇”水平高的患者吃富含核桃的飲食3周之后，即使面臨很大壓力，血壓也會(huì)明顯更低。

　　該研究負(fù)責(zé)人希拉·懷斯特教授表示，新研究首次表明，吃核桃可降低心理壓力造成的血壓升高。這不僅進(jìn)一步證實(shí)了“核桃可降低膽固醇和高血壓”，而且表明吃核桃也有助于減輕生活壓力。

    【相關(guān)閱讀】

    每天7個(gè)核桃 益腦延壽最養(yǎng)生

    核桃益腦延壽 怎么吃最養(yǎng)生？

    核桃能改善男性精子質(zhì)量

    核桃是最健康的堅(jiān)果 每天吃7個(gè)能防病

編輯：yuanlee

 

• 下一篇：炒菜做粥時(shí)放把枸杞
• 上一篇：嚼火龍果籽可增強(qiáng)記憶力

關(guān)鍵詞： 核桃 保健 降血壓

[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

同類(lèi)食品安全

• 核桃的功效與作用 核桃怎么吃最健康	• 飲食養(yǎng)生：每天8-10個(gè)核桃 減肥抗衰老
• 秋冬吃核桃有5大好處 怎么吃最補(bǔ)腎強(qiáng)精？	• 血脂高的人宜每天吃點(diǎn)核桃
• 一日3餐加點(diǎn)核桃	• 吃核桃真能補(bǔ)腦么？
• 早熟核桃新鮮上市 味淡水多營(yíng)養(yǎng)不夠	• 核桃粉營(yíng)養(yǎng)不如核桃 別迷信補(bǔ)腦功效
• 盤(pán)點(diǎn)11大增強(qiáng)記憶力食物	• 核桃健腦益智 9大補(bǔ)腦食物讓你越補(bǔ)越聰明