近日，一位中年男子因突發(fā)心梗被送入遼寧省人民醫(yī)院緊急救治，而經(jīng)醫(yī)生了解，導(dǎo)致這位中年男士突發(fā)心梗的誘因竟是一罐“拔拔涼”的冰鎮(zhèn)可樂。

　　據(jù)遼寧省人民醫(yī)院心內(nèi)三科主任侯愛潔介紹，這位男士今年40歲。幾天前，由于天氣悶熱，從室外回到家中后，他迫不及待地從冰箱里拿出一罐冰鎮(zhèn)可樂一口氣喝下。十幾分鐘后，他開始感到胸部有些悶、痛，起初他沒有在意，以為只是喝冰鎮(zhèn)可樂涼著了，一會兒就能好，可是時間一點點過去，胸痛、胸悶的癥狀不僅沒有緩解，反而越來越明顯，疼得他滿頭大汗。于是家人趕緊撥打了“120”，將他送到了遼寧省人民醫(yī)院搶救。經(jīng)診斷，這位男士竟然是突發(fā)心梗，好在送到醫(yī)院及時，“搶”回了一條命。

　　侯愛潔介紹：“其實每年夏天醫(yī)院都會接治一些因喝冰鎮(zhèn)飲料和啤酒突發(fā)心梗的患者，尤其是吃燒烤、喝冰啤的男士。 ”那么為什么一罐冰鎮(zhèn)飲料或啤酒就能導(dǎo)致心梗的發(fā)生呢？

　　侯愛潔為我們做了解釋。原來夏天天氣火熱，氣溫高時人體血管處于擴張狀態(tài)，而一旦進食冷飲，引起全身血管立即收縮，血壓突然升高，這時就容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血等心腦血管疾病。所以，我國中醫(yī)食養(yǎng)文化認(rèn)為冰水對健康是很不好的，特別是在運動過后全身發(fā)熱時，如果喝了冰水很容易造成心臟的傷害。因此進入夏季，冰鎮(zhèn)啤酒、冰鎮(zhèn)飲料、冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕等食物對于有心腦血管疾病的病人來說百害而無益。

　　那么夏天我們飲食上應(yīng)該注意哪些呢？侯愛潔介紹，夏季人們出汗多，流汗過多易引起電解質(zhì)紊亂，所以應(yīng)當(dāng)適當(dāng)喝點淡鹽水或糖水以解“體渴”；夏天雨水相對多，濕氣重，因此還要及時去火祛濕，可適當(dāng)喝些涼茶以清心火、利小便，帶走體內(nèi)濕熱�？偟膩碚f，夏天飲食宜清淡易消化，適當(dāng)多吃蔬菜、水果。提倡“四低一高”：即低熱量、低鹽、低脂肪、低膽固醇、高維生素。不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。如果有條件，可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等。

　　相關(guān)鏈接

　　心梗發(fā)生前的征兆

　　夜間或休息時發(fā)生心前區(qū)疼痛，要高度懷疑心梗發(fā)作；

　　冠心病患者近一個月內(nèi)，心絞痛癥狀逐漸加重，胸痛較之前頻繁、程度越來越重、范圍增大、持續(xù)時間加長，舌下含服硝酸甘油后不能緩解，要警惕心梗發(fā)生；

　　以前心絞痛發(fā)生能找到誘發(fā)因素，而今沒有明顯誘因就發(fā)作的，同時伴有大汗淋漓、嘔吐、惡心等情況的，要及時就醫(yī)；

　　突然出現(xiàn)從未出現(xiàn)過的胸悶、乏力、心慌等癥狀，或者活動時出現(xiàn)心慌、氣短等現(xiàn)象，并有逐步加重的趨勢，要考慮心梗的可能；

　　勞累后出現(xiàn)身體其他部位疼痛，如上腹痛、牙痛、下頜痛、左肩臂痛、后背痛等情況，也要加以重視。

    【相關(guān)閱讀】

    冰鎮(zhèn)西瓜營養(yǎng)會下降（時令鮮果）

    冰鎮(zhèn)西瓜夠爽快？健康隱患要注意

    雷區(qū)勿踩 女性貪吃涼食容易發(fā)胖