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早起喝淡鹽水排毒

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-04-28  來源:現(xiàn)代保健報(bào)
核心提示:近日網(wǎng)上盛傳舞蹈演員楊麗萍的纖體食譜,文中稱其每日9點(diǎn)空腹喝一杯淡鹽水,可以排毒養(yǎng)顏。

  近日網(wǎng)上盛傳舞蹈演員楊麗萍的纖體食譜,文中稱其每日9點(diǎn)空腹喝一杯淡鹽水,可以排毒養(yǎng)顏。

  對(duì)此,武漢市中醫(yī)醫(yī)院肝膽脾胃?茝垑何鹘淌诮榻B,對(duì)于返流性胃炎、食道炎患者,早起喝一杯淡鹽水有沖洗胃食道作用,有助于排宿便。而血壓偏高或腎功能不好的人不宜飲用淡鹽水。

  湖北省中醫(yī)院綜合科甘愛萍教授認(rèn)為,早起喝杯白開水更健康。這是因?yàn),人們每日鹽分?jǐn)z入量不宜超過6克,食鹽攝入過量,會(huì)給高血壓、心腦血管疾病埋下隱患,同時(shí)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

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編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 淡鹽水 排毒 食物 保健

 

 
 
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