飲食其實也是“招致”高血壓的重要原因之一。你能想到可樂是女性容易患高血壓的主要誘發(fā)因素嗎？那究竟是為什么呢？
在日常生活中，可樂已經成為深入大眾歡迎的一種飲品，它是一種碳酸飲料，糖分較高，長期喝容易導致發(fā)胖�？蓸分泻邪测c咖，與咖啡因同類，同時還含防腐劑。對于女性來說，還是少喝為好。在國外有一項歷經了12年的研究，約有15.5萬名女性參加，在研究人員所分析的3萬多個高血壓案例中，都沒有發(fā)現高血壓與經常喝咖啡有什么關系。相反，在這些人群中，一天飲用超過3杯咖啡的婦女，患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者，低7%―12%。而一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%―44%。
看來，人們對于可樂的喜愛程度應該減一減了，尤其是女性，一定要防止自己多喝給自己導致高血壓的隱患。專家解釋，即使是喝低糖的“健怡可樂”，也會增加患高血壓的風險，只不過幾率稍微降低一點而已。這說明，咖啡因并不會引起血壓升高，而可樂中的一些化學物質，如鈉等，會令血壓升高。
在生活中，高血壓的形成原因非常多，所以，大家要重視及時消除這些危險因素。尤其是女性們要減少自己喝可樂的次數和量，避免多喝可樂給自己招來高血壓的癥狀，導致自己陷入健康危機。
【相關閱讀】
高血壓患者 鹽 類堅果別多吃
高血壓患者飲食4原則
經常喝濃茶 易患高血壓
高血壓飲食有個五色譜
雞湯能滋補，高血壓者免喝
高血壓患者飲食有禁忌 8種降壓食物
