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孩子不宜吃奶片補鈣 或沉淀在肝臟等處形成結石

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-03-22  來源:中新網(wǎng)  瀏覽次數(shù):351
核心提示:不少父母喜歡將奶片、鈣片給孩子做零食,認為鈣含量豐富,總好過寶寶吃糖。不過北京中醫(yī)藥大學附屬中西醫(yī)結合醫(yī)院兒科主任醫(yī)師張思萊指出,不建議給孩子吃奶片。

  孩子不宜吃奶片補鈣

  不少父母喜歡將奶片、鈣片給孩子做零食,認為鈣含量豐富,總好過寶寶吃糖。不過北京中醫(yī)藥大學附屬中西醫(yī)結合醫(yī)院兒科主任醫(yī)師張思萊指出,不建議給孩子吃奶片。

  張思萊表示,奶片就是將牛奶脫水壓擠而成,為了增加口味和保存還添加了不少香料、防腐劑等添加劑,不但營養(yǎng)價值不高,而且吃進后容易造成體內(nèi)滲透壓增高,這些添加劑對小兒身體容易造成損害。

  不少商家宣稱“奶片每板營養(yǎng)與一杯鮮奶的營養(yǎng)含量相當”,但事實并非如此。盡管奶片的包裝上都注明主要配料為鮮牛奶、奶粉、牛初乳以及各種糖,但并沒有明確說明鮮奶含量有多少。而且,鮮牛奶中除含有高質(zhì)量的鈣外,還含有蛋白質(zhì)、鐵、維生素B等多種營養(yǎng)物質(zhì),這些都是奶片無法相比的。而從吸收的角度看,鮮牛奶中包含的鈣等營養(yǎng)物質(zhì)較容易被人體吸收,而牛奶片在烘干和壓制等生產(chǎn)過程中,其中的鈣等營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)固化,并且通過多道生產(chǎn)工序,人體對其的吸收率遠沒有鮮牛奶高。加上孩子消化系統(tǒng)還未發(fā)育完善,奶片中的固化鈣很可能聚集、沉淀在人體肝臟、腎臟等處,最終形成結石。因此,奶片不僅不能作為替代

  牛奶的補鈣食品,而且多吃反而對身體有害。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 兒童 補鈣 鈣片 結石

 

 
 
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