維生素缺乏的確可以引起一系列皮膚問題,比如,缺乏維生素A可導(dǎo)致毛囊過度角化,缺乏維生素B2、B6等B族維生素可導(dǎo)致脂溢性皮炎、唇干裂,缺乏維生素C可導(dǎo)致傷口愈合差、容易裂開等。如果只是單純的甲周倒刺,多數(shù)都只是局部皮膚異常,而非全身性疾病的反映,并不是缺乏維生素導(dǎo)致的。
維生素并非多多益善,一些維生素(如維生素A和維生素B6)攝入過量會導(dǎo)致各種疾病乃至中毒。有研究表明,補(bǔ)硒、胡蘿卜素和維生素E過量會增加老年人得食道癌的幾率,吃維生素D和鈣則會增加得腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),在一項(xiàng)臨床試驗(yàn)中,有一組吃復(fù)合維生素片的試驗(yàn)者得前列腺癌的比例較高。
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