湯品歷來是中國飲食文化中的一個(gè)重要項(xiàng)目。近來隨著人們生活水平的不斷提高,煲湯更是成為生活中不可缺少的一部分。特別是對(duì)職場女士來說,湯品尤為重要。
失眠、膚色暗淡的女性
蟲草老龜湯:冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領(lǐng)女性四季適宜的補(bǔ)品。
脾胃不強(qiáng),火氣很大,滿臉痘痘的女性
土茯苓老龜湯:清熱解毒健脾胃。土茯苓的味道比較重,所以在烹調(diào)時(shí)應(yīng)用一些調(diào)味品來調(diào)解味道。
工作太忙、壓力太大的女性
西洋參甲魚湯:這個(gè)湯品對(duì)于那些工作繁忙、壓力過大的白領(lǐng)女性特別適合,可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃。
【相關(guān)閱讀】
職業(yè)女性飲食保健10個(gè)方法
"V美女"的營養(yǎng)菜單
職場女性合理膳食適量運(yùn)動(dòng)可預(yù)防改善亞健康
揭秘職場女性的“飲食經(jīng)”
職場女人四大飲食禁忌