不少老人動輒就愛流淚,而且眼睛常常有點紅。由于不痛不癢,并未得到家人的重視,老人們自己也不太當(dāng)回事。但很多時候,老人愛流淚,是一種病態(tài)的反應(yīng),需要警惕某些眼部疾病。
老年人愛流淚主要有三種情況:1、患有眼疾流淚:沙眼、內(nèi)翻倒睫、角膜炎、角膜軟化、色素膜炎、屈光不正等眼病,會使眼結(jié)膜充血,角膜受到損傷,這時眼睛對外界刺激的敏感性增強,流淚現(xiàn)象更加明顯。2、迎風(fēng)流淚:這種情況受氣候影響比較大,當(dāng)受到冷風(fēng)刺激時,可以反射性地引起主淚腺分泌亢進。同時,面部和眼眶周圍的皮膚和肌肉受冷風(fēng)刺激后發(fā)生收縮,淚液由鼻腔排出時受到阻礙,被迫從眼角流出。這種現(xiàn)象是短暫的,適應(yīng)后會很快消失。3、眼睛干燥:老年人各器官的功能都會逐漸下降,眼瞼的分泌物變得排出困難,導(dǎo)致眼干和淚膜不夠潤滑,干燥的地方好像有沙子在眼球里,刺激淚腺,出現(xiàn)流淚現(xiàn)象。
如果老年人常流淚,應(yīng)先去醫(yī)院檢查有沒有眼疾,同時應(yīng)注意飲食保養(yǎng)和用眼衛(wèi)生。多吃富含維生素A和維生素B2的食物,如胡蘿卜、紅薯、山藥及魚肝油等。枸杞子對視網(wǎng)膜,特別是對感光細胞的新陳代謝有很大幫助,每天用30—50克枸杞,開水泡10分鐘左右后,把水喝掉,枸杞也要一并吃掉。
【相關(guān)閱讀】
老年人常飲枸杞水有助明目防眼疾
枸杞怎樣吃最長壽 打豆?jié){的時候放一些
每天吃多少枸杞子更合適
枸杞怎么吃更保?
巧吃枸杞補腎明目延年益壽
常吃枸杞黑豆糯米糊補腎養(yǎng)精
食療方滋腎潤肺補肝明目
巧吃枸杞補腎養(yǎng)肝明目抗衰
枸杞你要會吃
養(yǎng)顏湯療方:銀耳枸杞羹滋陰補腎益氣和血