中國(guó)人的傳統(tǒng)婚禮上有這樣一個(gè)習(xí)俗:在婚床上放一些紅棗、花生、桂圓、蓮子,寓意著新人可以“早生貴子”,通過(guò)諧音圖個(gè)吉利。
其實(shí),這個(gè)習(xí)俗的確有助孕功效。紅棗、桂圓、花生、蓮子四種食物搭配在一起而成的“棗生桂子湯”,營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ),相得益彰,對(duì)妊娠、產(chǎn)后均有裨益。
具體方法是:紅棗10枚,花生20~25粒,桂圓3~7粒,蓮子20~25粒。將蓮子、花生放入砂鍋內(nèi),加水適量,煮5分鐘后加入桂圓、紅棗,用大火煮開(kāi)后改小火燉至花生、蓮子熟爛,加入紅糖或蜂蜜調(diào)服即可。
【相關(guān)閱讀】
紅棗桂圓煲雞湯養(yǎng)顏補(bǔ)血(含做法)
防輻射茶療方:仙靈脾玫瑰花茶助孕婦防電磁波
蛋黃中含有“記憶素”有助孕婦
蘋(píng)果可以幫助孕婦和孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
香椿助孕 榴蓮治痛經(jīng)
男性多吃海參、章魚(yú)等海產(chǎn)品可助孕