玉米的“頭發(fā)”即玉米須,是常用中藥。祖國醫(yī)學認為,玉米須味甘、淡,性平,入膀胱、膽經(jīng)。有利尿、泄熱、平肝、利膽的功能,F(xiàn)代醫(yī)學研究認為,玉米須含脂肪油、皂甙、苦味糖甙、生物堿、黃酮類、硝酸鉀、維生素K3、抗壞血酸、有機酸等,具有利尿、降血壓、降血糖、利膽、止血、抑菌及增強免疫、抗癌等多種功效。
材料:綠茶30克,玉米須60克。
做法:綠茶研末,與玉米須一同加適量水煎煮。
用法:代茶頻飲。
功效:生津止渴,健脾益腎。
適用:糖尿病口渴多飲不止,熱病傷陰,尤適合于糖尿病患者服飲。
【相關閱讀】
玉米須代茶飲清熱降脂降血壓
巧用玉米須 屢屢保健康
玉米須可降血糖
玉米須 利尿消腫又降壓
玉米須也能抗衰老