紅棗補血，人人皆知，但紅棗的抗過敏作用，常被人們忽視�，F(xiàn)在很多人是過敏體質(zhì)，容易出現(xiàn)過敏性鼻炎、哮喘等，與其每天東補西補，不如把紅棗當做零食來吃，生吃、煲湯均可。

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