在每期的報(bào)紙版面編輯過程中，編輯們都力爭(zhēng)把最新的健康資訊、最新的醫(yī)療技術(shù)以及實(shí)用的養(yǎng)生方法介紹給讀者，在傳播這些信息的過程中，編輯們需以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度最大限度的追求去偽存真，為讀者奉獻(xiàn)實(shí)用、可靠、有效的健康知識(shí)。一些有著醫(yī)學(xué)專業(yè)背景的讀者在此問題上與我們也有著相同的觀點(diǎn)——

　　2011年8月12日，《現(xiàn)代保健報(bào)》在2版刊登的一篇題為《食物相克論純屬忽悠》的文章指出，現(xiàn)在流行的很多食物相克理論是沒有科學(xué)根據(jù)的�？赐赀@篇文章我深有感觸。

　　現(xiàn)在有很多大眾習(xí)以為常的所謂“科學(xué)道理”的結(jié)論，其實(shí)是某些學(xué)者的誤導(dǎo)。就拿食物相克論來說，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的專家近日就指出這是“純屬忽悠”，他們不但做過實(shí)驗(yàn)證實(shí)食物相克理論的錯(cuò)誤，還做了理論分析。

　　按照食物相克原理，魚類、海產(chǎn)品類、貝類中的砷在維生素C作用下即可轉(zhuǎn)化為三氧化二砷，這就是所謂的砒霜，世人皆知的劇毒，以此來說明食物相克能不讓人害怕嗎？問題是，這種轉(zhuǎn)化是有“量”的條件的，就是要一次性攝入維生素C的量必須達(dá)到600～1000毫克，也就是說，一次至少吃30公斤蘋果或者10公斤的梨方能達(dá)到，這恐怕沒有人能夠做到，世人也幾乎沒有機(jī)會(huì)遭遇這種中毒。這種說法存在一定的科學(xué)原理，但事實(shí)很難產(chǎn)生。即使不幸傳奇式的達(dá)到這個(gè)維生素的量，這種轉(zhuǎn)化還需要溫度和催化劑的條件，而人體的溫度很難達(dá)到生成砒霜的條件。這下放心了，人類長(zhǎng)期進(jìn)化的適應(yīng)性和長(zhǎng)期的食物選擇法則遠(yuǎn)遠(yuǎn)可信于簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)室研究和不全面、教條的、不加分析的推斷。

　　由此看來，科普創(chuàng)作（對(duì)醫(yī)學(xué)科普來講也可以叫做健康教育）必須以科學(xué)為依據(jù)，在此基礎(chǔ)上可以發(fā)揮創(chuàng)作者個(gè)人的才華與魅力，可以在文字上修飾，也可以用漫畫幽默，更可以借助網(wǎng)絡(luò)，不管怎樣都要以科學(xué)原理為基礎(chǔ)，不可無中生有的杜撰，更不可歪曲事實(shí)的讓所謂科學(xué)結(jié)論與原理為自己服務(wù)，尊重科學(xué)是科普宣傳與江湖騙術(shù)的本質(zhì)區(qū)別。

　　醫(yī)學(xué)科普工作者在向大眾傳播科學(xué)原理與方法前必須進(jìn)行一番研究，在徹底弄懂、搞清、理解全面后方可進(jìn)入二次創(chuàng)作中，不可在似懂非懂狀況下就貿(mào)然、急迫的把一些還沒有完全成熟或沒有徹底搞懂的所謂科學(xué)結(jié)論傳播給大眾。

　　反之，做為讀者，也應(yīng)該具備一定的辨別和分析能力，面對(duì)各類紛雜的“健康知識(shí)”，首先應(yīng)該分析它的科學(xué)性。平時(shí)可以多積累一些醫(yī)學(xué)知識(shí)，提高自己的辨別能力，這樣就能基本判斷作者寫的是否有道理。其次還應(yīng)考慮到因人而宜，因?yàn)橥瑯拥姆椒▽?duì)于不同體質(zhì)的人，可能會(huì)產(chǎn)生完全不同的效果，所以盲目照搬照做并不科學(xué)。

　　不管是科普作者還是讀者，都要有一顆敬畏生命，尊重科學(xué)的心。醫(yī)學(xué)科普工作者更應(yīng)以擔(dān)當(dāng)大眾健康為己任的態(tài)度，嚴(yán)肅認(rèn)真，孜孜求索，不嘩眾取寵，不故弄玄虛。這樣才能經(jīng)得起當(dāng)下科學(xué)水平的敲打。

    【相關(guān)閱讀】

    三板斧砍向食物相克論

    食物相克論沒有科學(xué)依據(jù)

    專家兩大試食實(shí)驗(yàn)證實(shí)“食物相克”沒道理

    食物相克對(duì)照表