每到夏季，很多人都會(huì)食欲不振，水果和茶搭配制成飲料是不錯(cuò)的開(kāi)胃食物，還有清熱養(yǎng)顏的功效，對(duì)防治陰虛火旺、大便燥結(jié)、肺熱咳嗽、高血壓等效果不錯(cuò)。

　　止咳祛痰——杏茶

　　做法：杏干、綠茶同泡即成杏茶。

　　功效：常飲可止咳、平喘、祛痰、潤(rùn)腸、通 便。

　　抗癌防貧血——棗茶

　　做法：紅棗與紅茶同泡即成棗茶。

　　功效：常飲有明顯的抗癌、防癌、預(yù)防心血 管疾病的作用。加甘草同泡，對(duì)貧血、女性更年期盜汗有一定的改善作用。

　　保肝助消化——梨茶

　　做法：梨去皮切塊與綠茶同 泡即成梨茶。

　　功效：有保肝助消化的作用，清熱解毒。

　　降膽固醇降血壓——山楂茶

　　做法：山楂與烏龍茶 同泡即成山楂茶。

　　功效：有明顯的降膽固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等功效。還可清淤血、消積食、止腹瀉、解毒化痰、輔助治療小兒疝氣等功 效。

　　防治動(dòng)脈硬化——香蕉茶

　　做法：將香蕉剝皮研碎加入綠茶同泡，再加適量蜂蜜即可飲用。

　　功效：對(duì) 治療高血壓、動(dòng)脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等療效甚佳。(張兮丹)