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春季鮮花食療法:桂花漱口可去除口臭

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-03-26  來源:家庭保健報  瀏覽次數(shù):354
核心提示:一年四季花期各異,不同的花可以為不同的人帶來好的身體和精神。下面為大家介紹幾種常見的春季養(yǎng)生花: 胃部不適選茉莉 茉莉花味辛甘、性溫。能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。 養(yǎng)生方:消化功能不佳的人,可以用熱牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,有
  一年四季花期各異,不同的花可以為不同的人帶來好的身體和精神。下面為大家介紹幾種常見的春季養(yǎng)生花:

  胃部不適選茉莉

  茉莉花味辛甘、性溫。能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。

  養(yǎng)生方:消化功能不佳的人,可以用熱牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,有不錯的輔助療效。

  牙痛口臭選桂花

  桂花味辛甘苦,氣溫。具有散寒破結、化痰生津的功效,可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。

  養(yǎng)生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助于祛除口臭。

  活血調經(jīng)選月季

  月季花有活血調經(jīng)的作用,主治肝郁不舒、淤血阻滯所致的月經(jīng)不調、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。

  養(yǎng)生方:取月季花1.5~4.5克、益母草9克,用水煎服,可緩解痛經(jīng)。長期食用可疏肝解郁、活血調經(jīng)。

  養(yǎng)顏通便選桃花

  桃花可瀉下通便,利水消腫,并能改善血液循環(huán),滋潤皮膚。

  養(yǎng)生方:將新開的花朵浸入白醋中,靜置,液色微紅后即成。洗臉后,取少許甘油與之混合擦臉。

  成都中醫(yī)名醫(yī)館館長 劉耀

 
關鍵詞: 春季 食療

 
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