手機尾號8128的讀者:我今年55歲,男性,最近到醫(yī)院驗血為尿酸較高。請問在日常飲食中應注意哪些?
北京市第六醫(yī)院腎內科主任醫(yī)師章毅:高尿酸會給人體帶來極大危害,人體內的尿酸有吃進身體里的,還有分解代謝來的。如果體內尿酸的生成量和排泄量不平衡就會導致尿酸高。要想改變,要多喝白開水,少飲酒,少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。同時要多吃堿性食物,少吃酸性食物,也可每天服用三片小蘇打來堿化尿液。此外還要多吃蔬菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C和纖維素的攝入。如果這樣還不能改善,可服用尿酸排泄、抑制尿酸合成的藥物。
北京市第六醫(yī)院腎內科主任醫(yī)師章毅:高尿酸會給人體帶來極大危害,人體內的尿酸有吃進身體里的,還有分解代謝來的。如果體內尿酸的生成量和排泄量不平衡就會導致尿酸高。要想改變,要多喝白開水,少飲酒,少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。同時要多吃堿性食物,少吃酸性食物,也可每天服用三片小蘇打來堿化尿液。此外還要多吃蔬菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C和纖維素的攝入。如果這樣還不能改善,可服用尿酸排泄、抑制尿酸合成的藥物。