從氣候特點(diǎn)而言,秋季之風(fēng)性屬燥,從人體臟腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影響,秋季為收藏季節(jié),人體也宜收斂。故秋季藥物保健法應(yīng)以清潤為主,輔以補(bǔ)養(yǎng)氣血。
清潤秋燥藥
秋燥有溫燥、涼燥之別,在用藥上應(yīng)予以區(qū)分。今將常用的潤燥藥介紹于下:
沙參:性味甘、微寒,功能潤肺止咳,養(yǎng)胃生津。
天冬:性味甘、大寒,功能養(yǎng)陰清熱,潤燥生津。
麥冬:性味甘、微寒,功能養(yǎng)陰清熱,潤肺止咳。
百合:性味甘,微寒,功能潤肺止咳,清心安神。
養(yǎng)陰滋補(bǔ)藥
在秋季,應(yīng)養(yǎng)陰滋補(bǔ)肝腎,因?yàn)榍餅榉嗡鳎问⒍稳,滋補(bǔ)肝腎,調(diào)理臟腑之間的平衡。
女貞子:性味甘、苦、涼,功能滋腎益肝,烏須明目。
胡麻仁:性味甘、平,功能滋養(yǎng)肝腎,潤燥滑腸。
干地黃:性味甘、苦,功能清熱,涼血,生津,滋陰。
玄參:性味甘、苦、寒,功能養(yǎng)陰生津,瀉火解毒。
黃精:性味甘、平,功能補(bǔ)脾潤肺。
玉竹:性味甘、微寒,功能養(yǎng)陰潤燥,生津止渴,適用于肺胃燥熱傷陰之證。
益肺潤燥劑
枇杷膏:由枇杷葉制成。功能清肺潤燥,止咳化痰,適用于肺熱燥咳。
雪梨膏:由大雪梨制成。功能養(yǎng)陰潤肺,清燥止咳,適用于慢性支氣管炎。
二冬膏:由天冬、麥冬制成。二冬均為甘寒清潤之品,都具有養(yǎng)陰潤肺之功,
但天冬功在肺腎,麥冬功在肺胃,二藥合用,互相協(xié)同,相互補(bǔ)充,功能養(yǎng)陰潤肺,祛痰止咳,適用于咳痰少,痰中帶血,鼻干咽痛等肺陰虛等癥狀。