“咱老百姓防甲感可以喝點(diǎn)綠豆和紅豆煮湯,或者用薄荷、鴨梨和大棗一起熬粥,現(xiàn)在還沒有必要喝中藥湯。”國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥防治甲型H1N1流感專家委員會(huì)成員、北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院急診科主任劉清泉對(duì)健康時(shí)報(bào)記者說。
劉清泉認(rèn)為,在飲食起居上進(jìn)行防范才是有效可行的。由于甲感表現(xiàn)為發(fā)燒、咳嗽等熱癥,所以預(yù)防時(shí),應(yīng)該注意清淡飲食,常做些下火的食物。例如薄荷粥,用薄荷、鴨梨和大棗一起熬粥,用紅豆和綠豆一起熬湯喝,都有清熱解毒的作用,能起到一定的預(yù)防效果。
如果出現(xiàn)口鼻特別干燥,可以用消毒棉簽蘸香油外涂鼻腔,有潤燥的作用。 面對(duì)現(xiàn)在媒體上曝光的種種預(yù)防甲感的中藥方,很多老百姓都在問:“到底喝中藥能不能預(yù)防甲型H1N1流感?”
劉清泉認(rèn)為,這些預(yù)防甲感的中藥方只適合高危人群,包括去過疫區(qū)、和感染者接觸過的人等。身體健康的普通老百姓完全沒必要喝中藥,身體健康的時(shí)候喝中藥反而會(huì)引起不良反應(yīng)。
對(duì)于現(xiàn)在很多老百姓搶購八角茴香的現(xiàn)象,劉清泉也建議不要多吃,因?yàn)榘私擒钕阒笏笕艹龅狞S樟醚吃多了會(huì)中毒,而且用八角茴香燉肉煮湯并沒有預(yù)防甲感的作用。
此外,保持規(guī)律的作息也非常重要,很多年輕人有熬夜的習(xí)慣,中醫(yī)認(rèn)為這樣很傷正氣,會(huì)削弱人體的免疫力。
同時(shí),保持輕松平靜的心態(tài)也有利于提高身體的免疫力。
國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥防治甲型H1N1流感專家委員會(huì)副組長晁恩祥說,畢竟中醫(yī)還沒有在臨床上治療過甲感病人,所以現(xiàn)在提出的中醫(yī)治療方案是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)提出的預(yù)案,在治療時(shí)仍需進(jìn)行完善和調(diào)整。
但甲感畢竟是一種流感,中醫(yī)藥在控制和治療流感方面有完整的理論體系和豐富的經(jīng)驗(yàn),特別是在控制炎癥、減小免疫損害等方面具有優(yōu)勢。