少妇av中文字幕社_无码无码av中国精品片_婷婷五月在线精品视频在线_性色福利刺激无码专区

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

糖尿病患者竟可把魷魚(yú)當(dāng)“主菜”

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-03-18  來(lái)源:39健康網(wǎng)社區(qū)
核心提示:魷魚(yú)口味清淡,不油膩,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鐵等,和同樣重量的肉類(lèi)相比,脂肪含量相對(duì)較低。 對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō),飲食不好,很容易造成營(yíng)養(yǎng)失衡,影響血糖控制。鄭州市第三人民醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師劉龍誕建議,夏天,糖尿病患者不妨把魷魚(yú)當(dāng)主菜.

    魷魚(yú)口味清淡,不油膩,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鐵等,和同樣重量的肉類(lèi)相比,脂肪含量相對(duì)較低。

    對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō),飲食不好,很容易造成營(yíng)養(yǎng)失衡,影響血糖控制。鄭州市第三人民醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師劉龍誕建議,夏天,糖尿病患者不妨把魷魚(yú)當(dāng)“主菜”.

    魷魚(yú)口味清淡,不油膩,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鐵等,和同樣重量的肉類(lèi)相比,脂肪含量相對(duì)較低,而且魷魚(yú)的脂肪多藏在內(nèi)臟,能吃的并不多,因此,熱量也不高,能夠滿(mǎn)足糖尿病患者控制熱量、保持營(yíng)養(yǎng)的雙重標(biāo)準(zhǔn)。

    同時(shí),魷魚(yú)中還含有十分豐富的微量元素,如硒、碘、錳、銅等,特別是硒,臨床發(fā)現(xiàn),糖尿病患者體內(nèi)普遍缺硒,其血液中的硒含量明顯低于健康人。因此,補(bǔ)硒有利于改善糖尿病病人的各種癥狀,并可以減少糖尿病病人各種并發(fā)癥的產(chǎn)生。

    劉龍誕提示,魷魚(yú)要煮熟透后再食,因?yàn)轷r魷魚(yú)中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會(huì)導(dǎo)致腸運(yùn)動(dòng)失調(diào)。魷魚(yú)性質(zhì)寒涼,脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。

 
關(guān)鍵詞: 糖尿病 魷魚(yú)

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.030 second(s), 15 queries, Memory 0.9 M