假如你還在為如何選擇抗氧化劑而猶豫不決的話,最新的研究結(jié)果可為你提供科學(xué)的建議:吃橙子的好處大于吃維生素C片。
大家都知道,適度攝入維生素C等抗氧化劑有利健康,因為抗氧化劑可保護細胞內(nèi)的DNA不受損傷。DNA是人體的遺傳物質(zhì),一旦受到損傷將惹起突變,導(dǎo)致疾病。
大家都知道,適度攝入維生素C等抗氧化劑有利健康,因為抗氧化劑可保護細胞內(nèi)的DNA不受損傷。DNA是人體的遺傳物質(zhì),一旦受到損傷將惹起突變,導(dǎo)致疾病。