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蛋清對(duì)止咳潤(rùn)喉很有效

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-02-05  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):1110
核心提示:老年人由于唾液分泌能力下降,經(jīng)常會(huì)感到喉嚨干,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)聲音沙啞,說話時(shí)就感覺疼痛。 不妨試試用雞蛋清沫潤(rùn)喉。具體做法是,將一個(gè)雞蛋打破,取出蛋清,放入碗內(nèi)加上冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當(dāng)喉嚨發(fā)癢或聲音沙啞時(shí),可一次取3勺蛋清沫含在口中,慢

    老年人由于唾液分泌能力下降,經(jīng)常會(huì)感到喉嚨干,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)聲音沙啞,說話時(shí)就感覺疼痛。

    不妨試試用雞蛋清沫潤(rùn)喉。具體做法是,將一個(gè)雞蛋打破,取出蛋清,放入碗內(nèi)加上冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當(dāng)喉嚨發(fā)癢或聲音沙啞時(shí),可一次取3勺蛋清沫含在口中,慢慢吞咽,對(duì)止咳潤(rùn)喉非常有效。

    如果聲音嚴(yán)重沙啞,也可將1勺綠茶葉,加500毫升煮滾后,小火續(xù)煮10分鐘。再用一個(gè)雞蛋,取出蛋清,加點(diǎn)冰糖打成泡沫后,將煮沸的茶水沖入蛋白沫中,然后睡前趁熱喝完,蛋白沫要全部吃下。因?yàn)殡u蛋清沫會(huì)一直在喉嚨處滋潤(rùn),第二天清晨,喉嚨干燥和聲音沙啞的癥狀就會(huì)得到明顯的改善。

 
關(guān)鍵詞: 蛋清 止咳 潤(rùn)喉

 
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