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多吃蔬菜讓你提高記憶

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-10-24  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):561
核心提示:據(jù)報道,最近一個研究小組經(jīng)動物實驗發(fā)現(xiàn),蔬菜和水果中的漆黃素有助于提高記憶力。 漆黃素是很多蔬菜和水果含有的一種黃酮。此前的研究表明,該物質(zhì)擁有強抗氧化作用,有助于延緩衰老,而新實驗顯示,漆黃素還能促進記憶力的提高。 很多動物大腦內(nèi)側(cè)的海馬區(qū)負責(zé)掌控

  據(jù)報道,最近一個研究小組經(jīng)動物實驗發(fā)現(xiàn),蔬菜和水果中的漆黃素有助于提高記憶力。

  漆黃素是很多蔬菜和水果含有的一種黃酮。此前的研究表明,該物質(zhì)擁有強抗氧化作用,有助于延緩衰老,而新實驗顯示,漆黃素還能促進記憶力的提高。

  很多動物大腦內(nèi)側(cè)的海馬區(qū)負責(zé)掌控記憶,進入海馬區(qū)的信息依靠“長時程增強”機制形成記憶。專家指出,“長時程增強”是一種快速建立且持久作用的突觸反應(yīng)性增強,被認為是學(xué)習(xí)、記憶的神經(jīng)基礎(chǔ)。
 
  日美專家在尋找對改善記憶有效的物質(zhì)時注意到了漆黃素。

  在實驗中研究人員取出大白鼠的海馬區(qū)并使其保持存活狀態(tài),隨后他們向海馬區(qū)細胞噴灑漆黃素水溶液,與“長時程增強”有關(guān)的細胞內(nèi)分子活動就會變得活躍起來。在另一項實驗中研究人員把健康的小鼠分成兩組,并讓其中一組小鼠喝漆黃素水溶液,然后給每組小鼠展示物品A和物品B。24小時后用小鼠沒見過的物品C替換掉物品A或B。他們發(fā)現(xiàn),喝過漆黃素水溶液的小鼠只對新?lián)Q上的物品C表現(xiàn)出濃厚興趣,而未飲用漆黃素水溶液的小鼠對物品C和先前看過的物品A或B都表現(xiàn)出相同興趣,這表明它們已經(jīng)忘記了前一天看過的物品。

  研究人員說,草莓中含有的漆黃素尤為豐富,但漆黃素對人類健康的功效還有待今后的研究加以證實。

 

 
關(guān)鍵詞: 蔬菜 記憶力

 

 
 
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