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鴨越老湯越營(yíng)養(yǎng)

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-09-16  來(lái)源:中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)  作者:胡楚青
核心提示:民間一直就有煮湯沒(méi)雞不鮮,沒(méi)鴨不香的說(shuō)法,平日煮湯時(shí)候放點(diǎn)鴨肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收也有很大幫助。鴨湯含有大量的人體所需的氨基酸,而在,鴨肉越老營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高。平日里人們之所以喝老鴨湯,是因?yàn)橹鬁枰砑哟罅啃迈r的動(dòng)物性原料,所以通常取年齡比較大一點(diǎn)的禽類(lèi),因

    民間一直就有“煮湯沒(méi)雞不鮮,沒(méi)鴨不香”的說(shuō)法,平日煮湯時(shí)候放點(diǎn)鴨肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收也有很大幫助。鴨湯含有大量的人體所需的氨基酸,而在,鴨肉越老營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高。平日里人們之所以喝老鴨湯,是因?yàn)橹鬁枰砑哟罅啃迈r的動(dòng)物性原料,所以通常取年齡比較大一點(diǎn)的禽類(lèi),因?yàn)橄鄬?duì)年齡小的來(lái)說(shuō),味道更香濃。所以,煮湯要選老鴨。

    吃完烤鴨后,一般都煮碗鴨架湯。一是為了物盡其用,二從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō),也有一定道理。鴨和所有的禽類(lèi)一樣,其雛鳥(niǎo)的時(shí)候骨頭里都有骨髓。尤其填鴨鴨子生長(zhǎng)時(shí)間一共兩個(gè)多月左右,所以里面骨髓很多,煮出的湯汁色澤濃白、香氣十足。

    餐館的鴨架湯味道鮮美,而自己煮出來(lái)的往往會(huì)有腥氣,這是做法不對(duì)造成的。應(yīng)該將鴨架冷水下鍋,然后再少許大蔥、老姜,大火燒開(kāi),然后轉(zhuǎn)小火慢燉,時(shí)間越長(zhǎng)湯越白越好喝。不要特意撇油,只要撇掉浮沫即可,還要注意開(kāi)始的時(shí)候把水加夠,不要中途加水。出鍋前加入黃瓜片或其他青菜,加鹽調(diào)味即可。

 

 
關(guān)鍵詞: 鴨湯 營(yíng)養(yǎng)

 

 
 
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