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強(qiáng)肝食物可為肝臟增加能源

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-08-07  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)
核心提示:我國很早以前就已知道吃豬血和其他動物的血,可清除體內(nèi)的污物。常吃豬血湯,利于維持肝臟機(jī)能。 經(jīng)常有很多人關(guān)注日常生活中有哪些簡單可行的強(qiáng)化肝功能,預(yù)防肝病方法。也有很多人希望了解乙肝病患者咨詢可以吃什么,不可以吃什么。盡量減少不必要的額外食品,把飲食

    我國很早以前就已知道吃豬血和其他動物的血,可清除體內(nèi)的污物。常吃豬血湯,利于維持肝臟機(jī)能。

  經(jīng)常有很多人關(guān)注日常生活中有哪些簡單可行的強(qiáng)化肝功能,預(yù)防肝病方法。也有很多人希望了解乙肝病患者咨詢可以吃什么,不可以吃什么。盡量減少不必要的額外食品,把飲食熱量控制在1800~2200千卡之間,每餐吃到八分飽為宜。這些都是我們應(yīng)當(dāng)遵循的準(zhǔn)則。其實(shí),中醫(yī)學(xué)自古以來就有“藥食同源”(又稱為“醫(yī)食同源”)理論。因此,不妨到我們?nèi)粘3缘氖澄锢锶フ艺易龈蔚暮门笥涯亍?/p>

  強(qiáng)肝食物好伴侶

  荔枝:據(jù)《本草綱目》記載,荔枝有強(qiáng)肝健胰的效能,對增強(qiáng)精力、血液有卓越的效果。但是,要注意的是食荔枝過多會出鼻血,或引起牙痛,容易上火。

  另外女性因腹部受冷發(fā)生疼痛時(shí),可用荔枝的肉干20克,用水1碗煎5分鐘取湯服用,效果很好,服后即能奏效。

  豬血:據(jù)《本草綱目》記載,豬血有解毒的作用,可用于中風(fēng)、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。

  我國很早以前就已知道吃豬血和其他動物的血,可清除體內(nèi)的污物。常吃豬血湯,利于維持肝臟機(jī)能。

  烏梅:烏梅可在中藥店買到。如果肝臟受損,飲少量的酒也會發(fā)生宿醉;即使肝臟正常,喝了大量的酒后肝臟也會難于及時(shí)處理產(chǎn)生的毒物,會發(fā)生宿醉。因此,預(yù)防宿醉,應(yīng)首先強(qiáng)化肝臟,加強(qiáng)肝臟的解毒作用?梢杂脼趺芳鍦尤肷疤秋。此為速效性的方法。也可以用洋參煎服,亦有效果。

  轉(zhuǎn)基因土豆:美國科學(xué)家最近培育出一種轉(zhuǎn)基因土豆,能起到乙肝疫苗的作用。這一成果可能對發(fā)展中國家的乙肝防治工作有所幫助。

  自制藥蛋:以雞蛋作為原材料制作的各種藥膳也是防治肝病的上好食物。

  被列為可治肝臟病的食物,還有蜆子湯、檸檬、菊花茶。從中藥店購買金銀花和甘草,煎湯后加入黑砂糖(烏糖)飲服亦可。此外,當(dāng)歸、生地、黃芩、山梔、淡竹葉、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也對肝臟有益。

 
關(guān)鍵詞: 食物 肝臟 能源

 

 
 
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