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辦公室不可少的五種食物-1

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-07-03
核心提示:花生。習(xí)慣于久坐的白領(lǐng),不妨準(zhǔn)備花生、核桃、杏仁等堅(jiān)果。中南大學(xué)湘雅醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科教授李惠明表示,長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公桌前,患心血管疾病的可能性會(huì)高出很多,而常吃核桃等堅(jiān)果類(lèi)食物能使發(fā)病幾率大大降低。此外,堅(jiān)果中豐富的亞油酸成分,可幫助腦部血液暢通;它們還含
 
關(guān)鍵詞: 辦公室 食物

 

 
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